Over mij
Meer over Marieke
Vroeger zei iedereen tegen mij: “Jij moet verpleegkundige worden, dat is echt iets voor jou!” Daar had ik sterke twijfels over, maar na een stage in een Academisch Ziekenhuis ontdekte ik dat ik dat vak hartstikke leuk vond. Oriënteren bleek enorm zinvol.
Voldoening
Ik heb 16 jaar met heel veel plezier in een algemeen ziekenhuis gewerkt. Iedere 5 jaar wisselde ik van afdeling of functie; verpleegkundige op de afdeling of polikliniek, OR-lid als nevenfunctie en leidinggevende op een grote chirurgische afdeling. De combinatie van werken met zorg en aandacht voor de mensen in combinatie met technische handelingen, observeren en analyseren gaf me veel voldoening. Maar ook creatief puzzelen, hoe iets beter of efficiënter kan, vond ik leuk. Mijn observatievermogen en medische kennis blijken in mijn huidige vak van onschatbare waarde.
Ontwikkeling
Om me breder te ontwikkelen en duurzaam vitaal te blijven werken, maakte ik in 2001 de overstap naar Randstad Rentree, destijds het re-integratiebedrijf van Randstad. Ik werd intern opgeleid tot re-integratie adviseur. Daarbij begeleidde ik mensen uit vele beroepen en branches individueel naar werk. Daarnaast gaf ik sollicitatie- en beroepenoriëntatietraining voor mensen die na 10 jaar WAO (nu WIA) ineens goedgekeurd werden. Iedereen vond duurzaam werk. Wat een leuk vak!
Verandering en realisatie van mijn droom
Ik 2006 werd ik mobiliteitsadviseur in een algemeen ziekenhuis. Zo kon ik mijn beide vakgebieden mooi combineren. In 2007 verdween mijn functie in een reorganisatie en besloot ik na een opleiding tot loopbaancoach mijn eigen bedrijf Kratos Loopbaanbegeleiding op te richten. Een droom die ik al langer had. Super spannend, maar ik geloofde erin en het lukte!
Instroom van mensen die zich gejaagd en moe voelden
Naast mensen die een volgende stap in hun loopbaan wilden onderzoeken, melden zich al snel medewerkers bij mij aan met chronische stressklachten of burn-out. Ik ontdekte dat dat gejaagde en vermoeide gevoel niet zozeer door psychische klachten kwam, maar dat chronische stress verschijnselen het gevolg waren van een fysieke ontregeling in het lichaam. Wat een eyeopener was dat. Vooral omdat ik zelf behoorlijk liep te stoeien om alle ballen hoog te houden met het verdelen van mijn aandacht voor mijn gezin, mantelzorg en werk. Ik had aandacht voor iedereen en vergat mezelf te vaak.
Specialisatie
Ik specialiseerde me in 2008 tot stress en burn-outcoach bij het CSR centrum;
Expertisecentrum Stress & Veerkracht. Deze methodiek bleek ook zeer ondersteunend voor mensen die door ziekte uitgevallen waren en moesten re-integreren. Verdere verdieping in mijn vak vind ik leuk. Als CSR- en loopbaancoach volg ik jaarlijks vele vakgerichte bijscholingen. Daarnaast volgde ik vele trainingen; o.a. Systemisch werk, Voice Dialogue, NLP en Live The Connection. De laatste is een zelfhulpmethode om jezelf in 5 minuten in iedere situatie te kunnen ont-stressen en vervelende gebeurtenissen te verwerken. Ik leer het je graag. Het heeft mij in mijn persoonlijke en professionele ontwikkeling veel gebracht. Ik pas het dagelijks toe en ervaar zoveel meer rust in mijn leven.
Balans
Ik heb intussen vele medewerkers van verschillende bedrijven mogen begeleiden naar herstel, met oprechte interesse in ieders levensverhaal en situatie. Je bent niet alleen medewerker. Alle rollen die je vervult in combinatie met je persoonlijkheid en leefstijl zorgen voor balans of disbalans. Bewustwording van wat je doet, is stap 1, daarna kun je bewust kiezen. Dat is ook mijn hele leven al een uitdaging. Want ik wil zoveel. Vaak téveel. Zelfs ik, die toch alles aankon, klapte eruit met een flinke burn-out in een tijd met veel heftige gebeurtenissen tegelijk. Ik hervond mijn balans, was een ervaring rijker, maar ik vond het een moeilijke tijd. Gelukkig vond ik hulp bij mijn herstel. Voor mij was het een belangrijke les die ik nog elke dag ervaar: als ik meer rust, ben ik veel productiever.😊 Simpele leefstijlaanpassingen brachten me zoveel meer energie.
Ik vind het nog steeds zo fijn om te kunnen werken volgens mijn eigen waarden en werkvoorwaarden; o.a. met respect, oordeelloos, in vrijheid en zonder druk. Ik ben ervan overtuigd dat iedereen zich persoonlijk kan ontwikkelen en werk graag samen in vertrouwen, in afstemming op wat de ander nodig heeft, maatwerk dus. Ik ga voor kwaliteit, resultaat en plezier tijdens de gesprekken. Er wordt gelukkig ook veel gelachen.
Droom
Mijn droom van een eigen bedrijf om je te ondersteunen in het vinden van die leuke baan, een goede werk-privébalans, energie en plezier in het leven, is nog steeds werkelijkheid.
Wat wil jij veranderen?
Vind je het ook fijn om een steuntje in de rug te krijgen, omdat het spaak loopt in de combi werk-privé?
Wil je voorkomen dat het spaak gaat lopen en weer energie overhouden?
Ben je ziek en wil je zo snel mogelijk herstellen?
Ben je langdurig ziek en moet je na een jaar ziekte een re-integratietraject gaan volgen?
Raak je je baan kwijt door een reorganisatie, of verveel je je in je werk en zoek je nieuwe inspiratie?
